お腹にやさしい体操でもあればな・・・と思っていたのですが、どうもゴルフボールをつかった方法があるのだそうです。知人に聞いて早速ゴルフボールを購入（意外と高かった・・・（汗））、はじめてみました。
お腹にたまったものを出すために行う、まぁマッサージですが、これが効果があるのだろうか？？
少し試してみてからまた記事を書きたいと思います。
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